金沢マラソン2018完走！ 自己ベスト更新

久々に更新 今日開かれた金沢マラソンに出場してきました 天候は曇り雨 少し晴れ 序盤は周りに流されやすいので、しっかりガーミンさんでマイペースをコントロール 今回は5:30〜6:30の範囲でペースを設定 これがドンピシャで快適に走れました あと今回は塩タブレットと電解質パウダーとアミノバイタルをう... 続きをみる