こんばんわ

てったんです

久しぶりのブログの更新です

家族の体調不良で家事とトレーニングのみで

ブログ放置してました(>_<)

現在のトレーニング状況は体の回復具合をみながら無理せずL1〜L3をたんたんとこなしてます

減量は相変わらず横ばい(少しずつ減ってます

68.0kg

これからの予定は3月まではほぼ家でハムスター状態(ローラー練のみ)ですかね

時間があれば今年中に一度宝達山T Tで現在のパワーを把握してくる予定